Print Options:

Πρωινό smoothie bowl με Familia Berry Granola και φρούτα του δάσους από τον σεφ Θεόδωρο Ελευθερίου

Yields1 ServingPrep Time10 minsTotal Time10 mins

ΥΛΙΚΑ
 Familia Berry Granola
 2 μπανάνες
 180 γρ. κατεψυγμένα φρούτα του δάσους
 120 ml γάλα καρύδας
 1 κ.γ μέλι Τζιβέρτι
 Καρύδα σε σκόνη
 Φρέσκια μούρα
 1 ακτινίδιο
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
1

Χτυπάμε στο μίξερ τις μπανάνες, τα φρούτα του δάσους, το γάλα και το μέλι μέχρι να πολτοποιηθούν.

2

Αδειάζουμε το μείγμα στο μπολ σερβιρίσματος.

3

Προσθέτουμε την γκρανόλα, τα φρούτα και την καρύδα ομοιόμορφα στο μπολ.

4

Σερβίρουμε και απολαμβάνουμε!

Nutrition Facts

1 servings

Serving size

ΚΑΝΕ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER

Ανακάλυψε τις πιο νόστιμες συνταγές, μυστικά μαγειρικής και συμβουλές διατροφής.

Κάνε εγγραφή και κέρδισε 1 πακέτο με προϊόντα La Μolisana, St. Dalfour, TABASCO® κ.α.