Print Options:

Ενεργειακές μπουκιές με Familia Pure Granola και μαρμελάδα St.Dalfour Μαύρο Κεράσι από τον σεφ Βαγγέλη Μωραϊτη (Guest: Κρίστυ Αγαπίου)

Yields10 ServingsPrep Time2 hrs 20 minsTotal Time2 hrs 20 mins

Ξεκινάμε την νέα χρονιά με θετική αλλά και θρεπτική...ενέργεια! 😉 Ο σεφ Βαγγέλης Μωραϊτης φτιάχνει μαζί με τη Κλινική Διαιτολόγο Κρίστυ Αγαπίου υγιεινά energy balls με Familia Pure Granola και μαρμελάδα St.Dalfour Μαύρο Κεράσι! Δες πιο κάτω τη συνταγή!

ΥΛΙΚΑ
 ½ φλιτζάνι φυστικοβούτυρο
 10 χουρμάδες
  κούπας chia seeds
 1 ½ φλιτζάνι Familia Pure Granola
 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
 1 μαρμελάδα St.Dalfour Μαύρο Κεράσι
 Κανέλα
 Αλάτι
 Κακάο
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
1

Βάζουμε σε μια λαδόκολλα 15 κουταλιές του γλυκού μαρμελάδα και τις τοποθετούμε στην κατάψυξη για 2 ώρες να παγώσουν.

2

Σε ένα μπλέντερ, ανακατεύουμε μαζί όλα τα υλικά.

3

Τα μεταφέρουμε σε ένα μπολ και με τα χέρια μας πλάθουμε ελαφρώς το μείγμα μέχρι να σχηματιστούν μπάλες.

4

Κάνουμε με τα δάχτυλα μας μικρές τρύπες και τοποθετούμε μέσα σ’ αυτές την κατεψυγμένη μαρμελάδα.

5

Συνεχίζουμε το πλάσιμο σε μπαλίτσες.

6

Πασπαλίζουμε με κακάο.

7

Σερβίρουμε και απολαμβάνουμε!

Nutrition Facts

10 servings

Serving size

ΚΑΝΕ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER

Ανακάλυψε τις πιο νόστιμες συνταγές, μυστικά μαγειρικής και συμβουλές διατροφής.

Κάνε εγγραφή και κέρδισε 1 πακέτο με προϊόντα La Μolisana, St. Dalfour, TABASCO® κ.α.