Print Options:

Υγιεινό Κέικ με Familia Original Swiss Muesli και μέλι Τζιβέρτι

Yields2 ServingsPrep Time10 minsCook Time25 minsTotal Time35 mins

ΥΓΙΕΙΝΟ ΚΕΪΚ με Familia Original Swiss Muesli και μέλι Τζιβέρτι για να απολαμβάνεις την κάθε μπουκιά, χωρίς τύψεις! ;) Δες πιο κάτω πως να το φτιάξεις!

ΥΛΙΚΑ
 ½ φλ. Familia Original Swiss Muesli
 2 κ.σ. αλεύρι βρώμης
 ½ κ.γ. σόδα μαγειρικής
 1 κ.σ. σπόροι chia
 ½ κ.γ. κανέλα
 1 πρέζα αλάτι
 ½ φλ. γάλα αμυγδάλου
 1 κ.σ. σιρόπι σφενδάμου
 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
 1 κ.γ. μέλι Τζιβέρτι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
1

Σε ένα μικρό μπολ προσθέτουμε το Familia Original Swiss Muesli, το αλεύρι βρώμης, τη σόδα μαγειρικής, τους σπόρους chia, τη κανέλα και το αλάτι.

2

Στη συνέχεια, βάζουμε στο μπολ το γάλα αμυγδάλου, το σιρόπι σφενδάμου και το εκχύλισμα βανίλιας. Ανακατεύουμε μαζί όλα τα υλικά.

3

Αφήνουμε στην άκρη το μείγμα για 5-10 λεπτά για να φουσκώσει ενώ προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180 βαθμούς κελσίου.

4

Μεταφέρουμε το μείγμα σε ένα καλούπι σιλικόνης και ψήνουμε για 18-20 λεπτά μέχρι να ροδίσει. Το αφήνουμε να κρυώσει λίγο πριν το αφαιρέσουμε από τη φόρμα.

5

Σερβίρουμε το κέικ είτε ζεστό είτε κρύο προσθέτοντας από πάνω μέλι Τζιβέρτι και προαιρετικά 3-4 κ.σ. γιαούρτι καρύδας, φρέσκα φρούτα και σπόρους κινόα.

Nutrition Facts

2 servings

Serving size

ΚΑΝΕ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER

Ανακάλυψε τις πιο νόστιμες συνταγές, μυστικά μαγειρικής και συμβουλές διατροφής.

Κάνε εγγραφή και κέρδισε 1 πακέτο με προϊόντα La Μolisana, St. Dalfour, TABASCO® κ.α.