Θρεπτικά συστατικά, γεύση, εμφάνιση. Aυτό το energy booster τα έχει όλα! Και επειδή τώρα που το βλέπεις θες να το φας, δες εδώ πώς μπορείς να το δημιουργήσεις! 😉
ΥΛΙΚΑ
100 γρ. Familia Original Swiss Muesli
2 κ.γ. εκχύλισμα βανίλια
1 κ.σ. σπόροι παπαρούνας (Poppy seeds)
2 κ.γ. μέλι Τζιβέρτι
150 ml γάλα καρύδας ή αμυγδάλου
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
1
Χωρίζουμε το Familia Original Swiss Muesli ανάμεσα σε δύο βαζάκια.
2
Ρίχνουμε πάνω από το μούσλι το εκχύλισμα βανίλιας, τους σπόρους παπαρούνας και κομματάκια μπανάνας (προαιρετικά).
3
Ρίχνουμε το γάλα πάνω από το μείγμα και ανακατεύουμε μέχρι τα ¾ από το βαζάκι.
4
Σφραγίζουμε με μεμβράνη ή καπάκι και τοποθετούμε τα βαζάκια στο ψυγείο όλη τη νύχτα.
5
Γαρνίρουμε πριν το σερβίρισμα μέλι Τζιβέρτι.
Ingredients
ΥΛΙΚΑ
100 γρ. Familia Original Swiss Muesli
2 κ.γ. εκχύλισμα βανίλια
1 κ.σ. σπόροι παπαρούνας (Poppy seeds)
2 κ.γ. μέλι Τζιβέρτι
150 ml γάλα καρύδας ή αμυγδάλου
(Visited 91 times, 1 visits today)