Παρασκευή βράδυ και έχεις καλεσμένους στο σπίτι; 🎉 Ο σεφ Γιάννης Γιαγκουλής έχει την πιο εύκολη και γρήγορη συνταγή για ορεκτικό…Ψητά baby carrots με φουντούκια, μέλι Τζιβέρτι, κύμινο και γιαούρτι! 😋✨ ⚠️ Αφού δοκιμάσουν την πρώτη μπουκιά, θα σου ζητάνε να το φτιάχνεις σε κάθε τραπέζι!😉 Δες πιο κάτω τη συνταγή!
ΥΛΙΚΑ
10 baby carrots
2 κ.σ. μέλι Τζιβέρτι
50 γρ. καβουρδισμένα φουντούκια
1 κλωνάρι θυμάρι
5 σπόρους κύμινο
2 κ.σ. ελαιόλαδο
100 γρ. γιαούρτι άπαχο 2%
αλάτι, πιπέρι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
1
Σε ένα τηγάνι, ζεσταίνουμε ελαιόλαδο και σοτάρουμε τα καρότα. Αλατοπιπερώνουμε και ανακατεύουμε.
2
Προσθέτουμε το θυμάρι, το κύμινο και το μέλι, και αφήνουμε το μείγμα να σιγοβράσει για περίπου 10 λεπτά.
3
Σε ένα πιάτο, τοποθετούμε το γιαούρτι και από πάνω βάζουμε τα καρότα. Περιχύνουμε με άφθονο μέλι και απολαμβάνουμε!
Ingredients
ΥΛΙΚΑ
10 baby carrots
2 κ.σ. μέλι Τζιβέρτι
50 γρ. καβουρδισμένα φουντούκια
1 κλωνάρι θυμάρι
5 σπόρους κύμινο
2 κ.σ. ελαιόλαδο
100 γρ. γιαούρτι άπαχο 2%
αλάτι, πιπέρι
(Visited 80 times, 1 visits today)