⏰ Δεν έχεις χρόνο για μαγείρεμα;
Δες το βίντεο μέχρι το τέλος και σε μόλις 13 λεπτά ετοίμασε το πιο νόστιμο κοτόπουλο με φασολάκια, μέλι Τζιβέρτι και ταχίνι…όλα σε ένα σκεύος! 🍯🍗✨
👨🍳 Σεφ: Θεόδωρος Ελευθερίου
Δες πιο κάτω τη συνταγή!
ΥΛΙΚΑ
6 κομμάτια μπούτια κοτόπουλου
4 κ.σ. ελαιόλαδο
½ κ.γ. καπνιστή πάπρικα
½ κ.γ. θυμάρι
½ κ.γ. ρίγανη
⅓ κ.γ. κύμινο
3 φλ. φασολάκια
2 καρότα
2 κ.σ. ταχίνι
2 κ.σ. μέλι Τζιβέρτι
Για τη γαρνιτούρα:
μαύρο σουσάμι
ψιλοκομμένος μαϊντανός
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
1
Σε ένα ταψί προσθέτουμε όλα τα υλικά για το κοτόπουλο και ανακατεύουμε καλά. Καλύπτουμε με αλουμινόχαρτο.
2
Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 190°C για 10 λεπτά καλυμμένο και έπειτα για 13 λεπτά χωρίς το αλουμινόχαρτο.
3
Σερβίρουμε και γαρνίρουμε με μαύρο σουσάμι και ψιλοκομμένο μαϊντανό.
CategoryΚρεάς & Πουλερικά, ΚρέαςCooking MethodΦούρνος
Ingredients
ΥΛΙΚΑ
6 κομμάτια μπούτια κοτόπουλου
4 κ.σ. ελαιόλαδο
½ κ.γ. καπνιστή πάπρικα
½ κ.γ. θυμάρι
½ κ.γ. ρίγανη
⅓ κ.γ. κύμινο
3 φλ. φασολάκια
2 καρότα
2 κ.σ. ταχίνι
2 κ.σ. μέλι Τζιβέρτι
Για τη γαρνιτούρα:
μαύρο σουσάμι
ψιλοκομμένος μαϊντανός
(Visited 58 times, 1 visits today)